地方健身教练变身军体教员

2019-05-15 09:26

本报讯 狄伯文报道:“活动膝关节时,以往左右扭动的方法其实很伤软组织……”4月中旬,北京某健身教练培训基地的健身教练走进第81集团军某旅,为官兵带来优质训练伤防护课。该旅领导介绍,这是他们主动引入地方资源,探索提升训练效益的新举措。

随着该旅训练课目增加、体能要求不断提高,许多官兵在高强度训练后诱发训练伤。一个偶然机会,该旅领导了解到,北京某健身教练培训基地有专门研发的课程,正好可以满足部队官兵需求。为此,他们决定聘请专业体能教练员走进军营、走上讲台,担任军营军体教员。

笔者在该旅多功能厅看到,这些教员带领官兵了解人体机能构成,并针对不同训练课目,讲解方法和技巧。战士侯兴飞跑步成绩一直不理想,教练根据他的特点,指导进行心肺功能强化训练。

此外,教员还借助平衡球、泡沫轴等工具,讲解运动伤预防与康复方法。某连连长薛宇听课后,大呼“解渴”:“大家都学会了体能训练伤的预防和恢复,连队就会避免很多非战斗减员。”

据了解,此次集中组织地方健身教练进军营,不仅为该旅培养出多名体能骨干,还有效带动官兵科学训练、提高成绩。

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